A Bowen technika ma a világ egyik legbehatóbb lazítási, relaxációs  technikája. Azon az elméleten alapul, hogy amikor a test teljes ellazulását elértük, aktiválódik az a belső képesség, hogy elérjen bármilyen problémát a testben és elmében – azáltal, hogy visszaállítja az egyensúlyt és harmóniát.

A Bowen Technika egy páratlan módja a neuro-muszkuláris újraszervezésnek, „újramintázásnak”. Nemcsak az idegrendszeren keresztül működik mind a szerkezeti és izomi szinteken, de a nyirok – és keringési rendszeren keresztül is. Szintén híres a belső állapotokat illető hatékonyságáról és a rehabilitációs idő fejlesztéséért. A Bowen technika egy új fogalom a test működésében, munkájában, és nem származik nem is hasonló semmilyen más testi módszerhez, fizikai lehetőséghez:

 Az elmozdult csontok rendszerint maguktól helyreállnak – annak ellenére, hogy egyáltalán nem használnak izület vagy csont manipulációt vagy hátgerinckezelést.

 

Megszünteti az izmokban levő feszültséget és helyreállítja a normális nyirokkeringést – annak ellenére, hogy az izmokat nem szorítjuk össze, mint egy masszázsban.

 Az energia meridiánok azonnali javulást mutatnak – annak ellenére, hogy a munka nem a meridiánokra alapszik és nem hasonlít sem az akupuntúrához sem az akupresszúrához.

 

 

Gyakoriak a belső pszichikai változások – annak ellenére, hogy nem szükséges érzelmi válaszokat kiváltani, mint az elme-test terápiákban.

 

 

 

 

Majdnem mindenki egy kellemes, ellazult állapotról és egy mély jólléti, könnyedségi érzésről számol be.A Bowen kezelés gyengéd mozdulatokból áll, amelyeket a hüvelykujjainkkal és ujjainkkal végzünk az izmok és összekötő szöveteken, vagy a csupasz bőrön, vagy a ruhán keresztül. Azok a mozdulatok üzeneteket küldenek mélyen a testbe, visszanyerve a sejtszintű memóriát egy jobb szeretett, preferált, lazult, kiegyensúlyozott módján a jóllétnek. Minden mozdulatsor között szükséges egy pár perces szünet, amikor a páciens egyedül pihen, míg a test kihasználja az adott, szükséges időt arra, hogy feldolgozza az üzeneteket és elindítsa a gyógyulást. 

 A kezelési találkozások minden hetedik napon kell, hogy történjenek.

Nem úgy, mint más kézrátételes terápiák, a Bowen Technika nem használ erőteljes manipulációt. A gyakornok nem kényszeríti a testet, hogy azt tegye „amit mondanak neki”, viszont megengedi a testnek, hogy elvégezze a szükséges munkát ahhoz, hogy meggyógyítsa önmagát a saját idejében. 

 

HOGYAN MŰKÖDIK A BOWEN TECHNIKA?

Van néhány elmélet azzal kapcsolatban, hogy hogyan működik a Bowen Technika. Egyik elmélet szerint a Bowen mozdulatok stimulálják (ingerlik) a proprioreceptorokat, amelyek érzékelő rostok a perifériás idegrendszer végződéseinél. Ez serkenti a testet, hogy újrarendeződjön és visszaállítsa önmagában az egészség természetes állapotát. A proprioreceptoroknak tulajdonítható a test pozíciójának érzékelése és annak mozgásáé az összekötő szöveten, izmon, inakon, ínszalagokon és izomburkokon belül elhelyezkedve.

Egytípusú receptor, főként a nociceptor, játszik nagyon fontos szerepet a Bowen kezelés hatékonyságában. A nociceptorok különösen érzékenyek a kártékony ingerekre, amelyek potenciálisan vagy aktuálisan károsítják a test szöveteit. Ezeket néha fájdalom receptoroknak is nevezik, bár hogy ez a kifejezés félrevezető, mert a fájdalom az agy magasabb szintjein van értelmezve. A nociceptorok megtalálhatóak a test legtöbb szövetében de főként az izomburokban, kötőszövetekben gyakori, egy olyan rostos szövetdarabban, amely beburkol, tokba zár, megtart és felfüggeszt, rögzít izmokat, szövetet és más testszerveket. Az izomburok űrt alkot, teret hoz létre minden egyes izomcsoport között, egyedi izom és egyedi rost között egészen a mikroszkopikus szintig, megengedve egy optimális és egészséges folyadékmozgást a test összes izmához és ízületéhez. 

 

Amikor a test megsérül, például eltörik egy lábujj, a nociceptorok küldenek egy reflexreakciót: 70-120 méter/másodperc, az efferens idegroston keresztül a talamuszba, amely az agyban helyezkedik el. Ez az információ feldolgozódik aztán az agykéregben, és majd visszaküldődik különböző idegrostokon keresztül a trauma helyszínére, hogy elkezdődjön a gyógyulási folyamat az izmok összehúzódása által és azáltal, hogy elkezdődik a bizonyos terület gyulladása. 

Ha a fájdalom hosszú ideig kitart, az izomburok összehúzódva marad, hogy védje a fájdalmas részt, mozgásképtelenséget (diszfunkciót) vagy korlátozott mozgást okozva abban a szövetben, amelyet körbevesz. Még akkor is, amikor a csont meggyógyult, akkor is bicegünk, mert az izomburok korlátozza a mozgást és továbbra is ugyanabban a helyzetben marad. 

Minden egyes Bowen mozdulattal az izomburkot megrázkódtatás éri és precízen megzavarjuk azt, viszont nincs erőszakkal elválasztva. Amikor az izomburok tapadása fellazul, és az összekötő forradásos szövet megpuhul és összezsugorodik, visszahúzódik, az izomburok képes csökkenteni a feszülést. Az izom- és csontszerkezetek aztán már képesek növelni a mozgássorozatot és hasznosítani a teljes erőpotenciáljukat, továbbá az idegek, a véredények (vérerek) és nyirokcsomók, amelyek ebben a fellazított szövetben helyezkednek el, lehetőséget kapnak egy optimálisabb működésre. Az alacsony intenzitású Bowen mozdulatok által kinyújtott kollagén rostok és így az összekötő szövetek alakváltozása által a nociceptorok az izomburkon és az összekötő szöveten belül stimulálva vannak, hogy közvetítsék a nem-ártalmas impulzust keresztül a központi idegrendszeren az agykéregbe és az agykéreg ezt az információt felismerve, a gyógyulás ezen stádiumában kezdeményezi a gyógyulási-gyógyítási folyamatot. Küld egy üzenetet az efferens idegpályákon keresztül, hogy távolítódjon el a gyulladás és lazuljanak el az izomrostok és összekötő szövetek.